说到民族舞我们都能想到孔雀舞，太美了。相信很多人都特别喜欢看孔雀舞。孔雀舞还是我们国家独有的一种舞种，而说到孔雀舞跳得最好的，大家应该首先想到的就是杨丽萍老师，舞姿真的是出神入化，没有一个舞蹈演员能够表现的如此淋漓尽致，而且她能够将这个舞种直接带到世界性的舞台上，从而让这一舞蹈在世界上绽放异彩。
孔雀舞古老的民间舞，也是傣族人民最喜爱的舞蹈。 傣族是一个美丽的民族，不仅是他们的服装，更是他们能歌善舞。而在傣族众多的舞蹈中，孔雀舞可以堪称是他们民族形象的象征，他们模仿孔雀漫步森林、开屏啊等等……丰富多彩的舞蹈动作。孔雀舞不仅体现了傣族人民的性格特征，孔雀还是他们民族吉祥幸福的象征。 一支孔雀舞，集聚了整个民族的灵魂，也展现了整个民族的文化内涵。
湘西那边还有一种民族舞蹈也别具一格呢。知道这种民族舞蹈是看到他们那里不一样的风采。又是到了一年送兵的时候，八百多名青年踏上从军路。火车站站前广场举行了隆重的不同的送兵仪式。有一个学院的几十名学生身着土家族传统服饰，齐聚火车站站前，跳土家摆手舞为新兵送行。大家敲起锣鼓跳起舞来。可热闹了呢！说起摆手舞，是土家族古老的传统舞蹈，带有浓烈的祭祀色彩，一种传统的舞蹈，体现了土家生活、生产，征战的场面，以打击乐伴奏，以大鼓等乐器伴奏，摆手舞如今已成为土家传统文化的大汇集，摆手舞的内容还有形式，可以了解土家族社会、历史，名族特征，还有文化艺术发展轨迹。
每当夜幕降临，湘西土家族女儿城里热闹非凡，在久负盛名的土家女儿城里，市民们翩翩起舞，跳起独具民族文化特色的土家摆手舞，在酣畅淋漓间，感受土家文化的魅力。去到湘西伴随着欢快的音乐，夜风中摇曳的火苗映照着无数兴奋的脸，阿妹阿哥跳起特色的摆手舞，每个人跳着、笑着、唱着，一洗都市疲倦。
身临其境，湘西你不仅可看到优美的风景，还可观赏到土家族的摔碗酒等土家风俗，同时还能吃到各种土家风味菜肴！温婉的风情与土家吊脚楼相结合，完美的体现了土家族的民风民俗。每一个舞姿都充满着激情。每一个舞姿都是那样柔美。每一个舞姿都是勇敢与善良的传承。走进湘西，走进土家寨落，感受摆手舞的魅力。